Zasady udziału w biegu i pokonywania przeszkód
| RUN MINI | 2h |
| RUN FAMILY / RUN KIDS PRO | 3h |
| RUN | 2h (ELITE) · 3h (OPEN) |
| RUN KAYAK | 4h (OPEN) |
| RUN LEGEND | 4h (ELITE) · 5h (OPEN) |
| RUN LONG | 5h (OPEN) |
Przejście po całej długości rury (start i koniec na czerwonej powierzchni — muszą się na nich znaleźć OBA topory).
Dotknięcie części konstrukcyjnych, nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody.
Przejście na drugą stronę przeszkody.
Nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody.
Przejście po minimum 3 elementach mostu (bez upadku do wody).
Upadek do wody przed pokonaniem minimum 3 elementów mostu.
Wykonanie pętli z danym ciężarem i odłożenie go we wskazane miejsce.
Niewykonanie zadania, rzucanie obciążeniem lub ciągnięcie ciężaru po ziemi.
Płynne przejście pod przeszkodą.
Niewykonanie zadania.
Wyraźne uderzenie dzwonka zawieszonego na górze. Obowiązkowo należy zejść do bezpiecznej wysokości, która będzie zaznaczona na linie.
Dotknięcie elementów konstrukcyjnych, brak dotknięcia dzwonka. Zakaz skakania z samej góry!
Przejście po chwytach i wyraźne wylądowanie ZA wyznaczoną na końcu linią. Należy stanąć za taśmą.
Dotknięcie części konstrukcyjnych, dotknięcie ziemi, dotknięcie elementów, na których zawieszone są przeszkody (liny, łańcuchy, karabinki – z wyjątkiem opony), złapanie bolca od kulki (dozwolony wyłącznie chwyt za kulkę!), nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody. Jeśli po pokonaniu przeszkody zawodnik cofnie się lub upadnie przed taśmę — przeszkoda będzie niezaliczona.
Przejście po chwytach i wyraźne uderzenie dzwonka dłonią.
Dotknięcie części konstrukcyjnych, dotknięcie ziemi, dotknięcie elementów, na których zawieszone są przeszkody (liny, łańcuchy, karabinki – z wyjątkiem drewnianych belek), nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody. Zakaz wkładania nóg w ringi!
Przejście po chwytach i wyraźne wylądowanie ZA wyznaczoną na końcu linią. Należy stanąć za taśmą.
Dotknięcie części konstrukcyjnych, dotknięcie ziemi, nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody. Jeśli po pokonaniu przeszkody zawodnik cofnie się lub upadnie przed taśmę — przeszkoda będzie niezaliczona.
Wykonanie zadania lub zjedzenie ryby.
Niewykonanie zadania.
Przejście po chwytach za pomocą ringów i wyraźne uderzenie dzwonka dłonią.
Dotknięcie części konstrukcyjnych, dotknięcie ziemi, dotknięcie haków jakąkolwiek częścią ciała, nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody.
Przeniesienie młota trzymając nad ziemią — za trzon.
Nie przeniesienie młota, rzucenie młotem, zarzucanie młota na ramię, ciągnięcie go po ziemi, trzymanie za obuch.
Dwukrotne przeciągnięcie opony (z punktu A do B oraz z powrotem).
Niewykonanie zadania.
Wielokrotne przerzucenie opony z punktu A do B oraz z powrotem lub określoną ilość razy.
Turlanie opony, niewykonanie zadania.
Wejście po belce i kulach i uderzenie w dzwonek. Po uderzeniu dzwonka, powoli zejdź z przeszkody.
Dotknięcie części konstrukcyjnych, nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody. Dla swojego bezpieczeństwa — nie skacz z góry.
Przeniesienie kuli na wyznaczonym odcinku i odłożenie jej na miejsce.
Nieprzeniesienie kuli, rzucenia kulą, turlanie, ciągnięcie po ziemi.
Przejście przeszkody za pomocą kołków i umieszczenie kołków w 2 ostatnich otworach.
Dotknięcie ziemi, dotknięcie elementów konstrukcyjnych, nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody.
1-razowe trafienie worka (technika dowolna).
Nietrafienie worka. Zawodnicy serii OPEN wykonują rundę karną.
Płynne przejście na drugą stronę wyłącznie przy użyciu nóg.
Brak przejścia, dotknięcie elementów konstrukcyjnych, dotknięcie deski rękami.
Dostarczenie określonej ilości wody w wyznaczone miejsce.
Niewykonanie zadania, przetransportowanie za mało wody, rozlanie jej po drodze itp.
Przejście na drugą stronę przy użyciu rąk i nóg (technika dowolna).
Nieregulaminowe przejście (nie chodzimy po „nogach” tej konstrukcji), upadek z przeszkody.
Przejście na drugą stronę (górą).
Brak przejścia na drugą stronę.
Przejście po trapezach za pomocą dłoni i wyraźne uderzenie dzwonka dłonią.
Dotknięcie części konstrukcyjnych, dotknięcie ziemi, nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody.
Przejście na drugą stronę przy użyciu rąk i nóg (technika dowolna).
Nieregulaminowe przejście / upadek z przeszkody.
Wciągnięcie worka na samą górę, a następnie powolne opuszczenie go na dół.
Nagłe, gwałtowne opuszczenie obciążenia, puszczenie liny z obciążeniem.
Przejście na drugą stronę przy użyciu rąk i nóg (technika dowolna).
Nieregulaminowe przejście (nie dotykamy elementów konstrukcyjnych, banerów itp.), upadek z przeszkody.
Przejście po chwytach i wyraźne uderzenie dzwonka dłonią.
Dotknięcie części konstrukcyjnych, dotknięcie ziemi, dotknięcie elementów, na których zawieszone są przeszkody (liny, łańcuchy, karabinki), nieregulaminowe przejście lub upadek z przeszkody.
Tarczę i topór należy nieść wyłącznie w rękach — za pomocą przygotowanych do tego uchwytów.
Użycie niedozwolonych sposobów transportu (przypinanie, przewiązywanie, zawieszanie na plecach, barkach, przy boku itp.) lub odłożenie sprzętu poza czasem pokonywania przeszkód.
Wykonanie pętli wyznaczonej przez 2 boje umieszczone na wodzie.
Nie pokonanie wyznaczonej trasy.
Pokonanie karnej rundy.
Nie ma takiej opcji :)